INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:50 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
AVCad:5.0
HR max:197 (103%)
HR avg:180 ( 94%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 744 kcal
Rower:A8
Desborough-Pipewell
Poniedziałek, 12 grudnia 2011 · dodano: 12.12.2011 | Komentarze 3
Po długiej przerwie znowu w siodle. Takie tam zwiedzanie nowej okolicy.Obserwacje:
1) Okolica bardzo malownicza, pełna pagórków mniejszych i większych, super.
2) Przy spokojnej jeździe tętno jak na maratonie, słabo.
Dane wyjazdu:
95.00 km
0.00 km teren
04:24 h
21.59 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
AVCad:13.0
HR max:192 (100%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:334 m
Kalorie: 2657 kcal
Rower:A8
CTC Peterborough
Środa, 9 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 0
Pierwsze wspólne kręcenie z Cyclists' Touring Club Peterborough. Pełna rekreacja. I do tego można się pochwalić, że kręciło się z jednym z najstarszych (a może nawet najstarszym) klubów na świecie, założonym w 1878 roku!http://www.ctcpeterborough.org.uk/
Dane wyjazdu:
165.00 km
0.00 km teren
06:08 h
26.90 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:192 (100%)
HR avg:165 ( 86%)
Podjazdy:357 m
Kalorie: 5090 kcal
Rower:A8
Snettisham beach
Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0
Pogoda była dziś łaskawa, wiatr był łaskawy, nawet trochę słońca było i trochę deszczu. Pierwsza milowa setka na obcej ziemi zaliczona.Dane wyjazdu:
109.00 km
1.00 km teren
04:19 h
25.25 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:163 ( 85%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 3625 kcal
Rower:A8
Guy's Head
Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 24.10.2011 | Komentarze 0
Morze Północne zdobyte. Pierwsza setka na obcej ziemi zrobiona.Wrażenia z wycieczki:
1) silny wiatr w twarz :(
2) silny wiatr boczny :(
3) silny wiatr w plecy :)
Wiatr w prognozach dochodził do 35km/h. Chyba sobie jakiś limit ustalę, np. 25. Powyżej nie wychodzę z domu. Hmm.. czy w takim razie jeszcze wyjdę w tym roku..?
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
02:08 h
23.91 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
AVCad:13.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy:178 m
Kalorie: 1587 kcal
Rower:A8
Peterborough
Sobota, 22 października 2011 · dodano: 22.10.2011 | Komentarze 0
Dziś prawie nie wiało, tylko jakieś 25km/h..Dane wyjazdu:
31.00 km
5.00 km teren
01:18 h
23.85 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
AVCad:17.0
HR max:183 ( 95%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy:123 m
Kalorie: 944 kcal
Rower:A8
Peterborough
Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 2
Pierwsza jazda po nowej ziemi i pierwsze wrażenia:1) Zdecydowany brak infrastruktury rowerowej
2) Ludzi się dziwnie patrzą
3) Lewa strona nie jest problemem
4) Ciepło, ciepło, cieplutko
5) Płasko, płasko, płasko
Dane wyjazdu:
60.00 km
5.00 km teren
02:14 h
26.87 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
AVCad:22.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 1469 kcal
Rower:A8
Zalew
Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
123.00 km
0.00 km teren
04:17 h
28.72 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy:703 m
Kalorie: 2974 kcal
Rower:A8
Markuszów
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
92.00 km
0.00 km teren
03:01 h
30.50 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:434 m
Kalorie: 2209 kcal
Rower:A8
Ustawka na tempo
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 6
Było mocno, pierwsze 65km ze średnią powyżej 34km/h.Potem już tylko długi rozjazd, lajt i rekreacja.
Dane wyjazdu:
51.67 km
51.00 km teren
02:06 h
24.60 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:192 (100%)
HR avg:180 ( 94%)
Podjazdy:182 m
Kalorie: 1980 kcal
Rower:A8