INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 712.58 km (w terenie 35.00 km; 4.91%) |
| Czas w ruchu: | 28:25 |
| Średnia prędkość: | 25.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3707 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (86 %) |
| Suma kalorii: | 16918 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 54.81 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.71 km
0.00 km teren
01:59 h
24.56 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
AVCad:85.0
HR max:177 ( 92%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 1250 kcal
Rower:Scott CR1
29.11.2013
Piątek, 29 listopada 2013 · dodano: 29.11.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
69.58 km
0.00 km teren
02:43 h
25.61 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
AVCad:87.0
HR max:194 (101%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:312 m
Kalorie: 1822 kcal
Rower:Scott CR1
27.11.2013
Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.24 km
0.00 km teren
01:12 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
AVCad:88.0
HR max:165 ( 86%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 712 kcal
Rower:Scott CR1
23.11.2013
Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria <50, Nocny Patrol, Sam
Dane wyjazdu:
84.30 km
0.00 km teren
03:15 h
25.94 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
AVCad:84.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:605 m
Kalorie: 2227 kcal
Rower:Scott CR1
20.11.2013
Środa, 20 listopada 2013 · dodano: 21.11.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.57 km
0.00 km teren
02:08 h
25.58 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
AVCad:87.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy:286 m
Kalorie: 1275 kcal
Rower:Scott CR1
16.11.2013
Niedziela, 17 listopada 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.21 km
0.00 km teren
00:52 h
27.93 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
AVCad:87.0
HR max:195 (102%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy: 66 m
Kalorie: 709 kcal
Rower:Scott CR1
15.11.2013
Piątek, 15 listopada 2013 · dodano: 15.11.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
77.28 km
0.00 km teren
02:52 h
26.96 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
AVCad:85.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy:398 m
Kalorie: 1622 kcal
Rower:Scott CR1
11.11.2013
Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:25 h
26.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:123 m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1
10.11.2013
Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
58.42 km
35.00 km teren
03:01 h
19.37 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
AVCad:
HR max:188 ( 98%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:347 m
Kalorie: 2018 kcal
Rower:A8
Nocny teren
Piątek, 8 listopada 2013 · dodano: 09.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria :błoto:, >50, Nocny Patrol, Team
Dane wyjazdu:
27.22 km
0.00 km teren
01:05 h
25.13 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
AVCad:85.0
HR max:194 (101%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:116 m
Kalorie: 734 kcal
Rower:Scott CR1