INFO

avatar Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy elhm.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2010

Dystans całkowity:143.00 km (w terenie 55.00 km; 38.46%)
Czas w ruchu:06:40
Średnia prędkość:20.70 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:198 (103 %)
Maks. tętno średnie:180 (94 %)
Suma kalorii:6346 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:35.75 km i 2h 13m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
46.00 km 25.00 km teren
02:18 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:
HR max:198 (103%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2283 kcal
Rower:A8

Trochę błota w lesie..

Czwartek, 30 września 2010 · dodano: 30.09.2010 | Komentarze 0

Kategoria Team, <50


Dane wyjazdu:
15.00 km 15.00 km teren
01:25 h 10.59 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
AVCad:
HR max:198 (103%)
HR avg:180 ( 94%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1354 kcal
Rower:A8

XC Toro

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0

Kategoria Maraton, <50, :błoto:


Dane wyjazdu:
5.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8

Rozgrzewka

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0

Kategoria Sam, <50


Dane wyjazdu:
77.00 km 15.00 km teren
02:57 h 26.10 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:
HR max:197 (103%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2709 kcal
Rower:A8

Nocny Patrol w błocie, wcześniej rundka po mieście

Piątek, 3 września 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 0

Kategoria Team, Sam, >50