INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
:deszcz:
| Dystans całkowity: | 1637.61 km (w terenie 58.00 km; 3.54%) |
| Czas w ruchu: | 73:15 |
| Średnia prędkość: | 22.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 12099 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 48619 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 71.20 km i 3h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
125.00 km
0.00 km teren
04:29 h
27.88 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
AVCad:88.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy:526 m
Kalorie: 2953 kcal
Rower:Scott CR1
23.07.2014
Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.07.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
83.00 km
0.00 km teren
03:31 h
23.60 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
AVCad:75.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:267 m
Kalorie: 2029 kcal
Rower:Scott CR1
21.06.2014
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
49.66 km
0.00 km teren
01:45 h
28.38 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
AVCad:91.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy:269 m
Kalorie: 1203 kcal
Rower:Scott CR1
10.04.2014
Czwartek, 10 kwietnia 2014 · dodano: 10.04.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
98.00 km
0.00 km teren
03:41 h
26.61 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:86.0
HR max:140 ( 73%)
HR avg:182 ( 95%)
Podjazdy:427 m
Kalorie: 1680 kcal
Rower:Scott CR1
31.03.2014
Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 31.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria :deszcz:, >50, Nocny Patrol, Sam, Team
Dane wyjazdu:
91.24 km
0.00 km teren
03:08 h
29.12 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
AVCad:82.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy:334 m
Kalorie: 2141 kcal
Rower:Scott CR1
Zakrzówek
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
135.44 km
0.00 km teren
06:30 h
20.84 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
AVCad:
HR max:177 ( 92%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:1263 m
Kalorie: 3925 kcal
Rower:A8
Ohryd(MK) - Pogradec(AL) - Elbasan(AL)
Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria :deszcz:, >100, Bałkany 2013, Sakwy
Dane wyjazdu:
69.09 km
0.00 km teren
03:18 h
20.94 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
AVCad:
HR max:164 ( 85%)
HR avg:120 ( 62%)
Podjazdy:299 m
Kalorie: 1541 kcal
Rower:A8
Peje(RKS) - Prizrene(RKS)
Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria :deszcz:, >50, Bałkany 2013, Sakwy
Dane wyjazdu:
76.00 km
8.00 km teren
05:08 h
14.81 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
AVCad:
HR max:176 ( 92%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:2032 m
Kalorie: 3498 kcal
Rower:A8
Pluzine(MNE) - kaniony Pivy - Petnjica(MNE) - Zabljak(MNE)
Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria :deszcz:, >50, Bałkany 2013, Sakwy
Dane wyjazdu:
32.91 km
0.00 km teren
01:57 h
16.88 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:
HR max:179 ( 93%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:941 m
Kalorie: 1438 kcal
Rower:A8
Próba wjazdu na Durmitor..
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
..zakończona powrotem z podkulonym ogonem w deszczu ze śniegiem przy 2st Celsjusza ;)Dane wyjazdu:
52.52 km
0.00 km teren
03:08 h
16.76 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
AVCad:
HR max:176 ( 92%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy:855 m
Kalorie: 1913 kcal
Rower:A8
Foca(BiH) - Pluzine(MNE)
Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria :deszcz:, >50, Bałkany 2013, Sakwy