INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1176.80 km (w terenie 272.80 km; 23.18%) |
| Czas w ruchu: | 52:38 |
| Średnia prędkość: | 22.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7841 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (94 %) |
| Suma kalorii: | 39770 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 65.38 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
64.00 km
30.00 km teren
03:08 h
20.43 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
AVCad:25.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2174 kcal
Rower:A8
Lajt a potem teren z RL
Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
109.00 km
5.00 km teren
04:07 h
26.48 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
AVCad:26.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:396 m
Kalorie: 2957 kcal
Rower:A8
Piaseczno
Piątek, 27 maja 2011 · dodano: 27.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:35 h
25.55 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
AVCad:19.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:323 m
Kalorie: 1614 kcal
Rower:A8
JBL
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
143.00 km
0.00 km teren
05:21 h
26.73 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:650 m
Kalorie: 4032 kcal
Rower:A8
Bełżyce-Urzędów-Kraśnik-Zakrzówek-Bychawa-Piotrków-Lublin
Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
00:43 h
13.95 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
AVCad:18.0
HR max:162 ( 84%)
HR avg:112 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 301 kcal
Rower:A8
Lajtowy rozjazd z kolegą Olisem
Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria <50
Dane wyjazdu:
74.00 km
70.00 km teren
05:17 h
14.01 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:191 (100%)
HR avg:165 ( 86%)
Podjazdy:1900 m
Kalorie: 4510 kcal
Rower:A8
ŚLR Nowiny
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
46.00 km
3.00 km teren
02:30 h
18.40 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:122 ( 63%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: 1706 kcal
Rower:A8
Lajcik
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.00 km
3.00 km teren
00:44 h
23.18 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:25.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 451 kcal
Rower:A8
Lajt
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
01:06 h
20.91 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:119 ( 62%)
Podjazdy:217 m
Kalorie: 474 kcal
Rower:A8
Podjazdki
Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.00 km
20.00 km teren
02:37 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
AVCad:22.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1814 kcal
Rower:A8