INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 987.00 km (w terenie 223.00 km; 22.59%) |
| Czas w ruchu: | 41:15 |
| Średnia prędkość: | 23.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (89 %) |
| Suma kalorii: | 33397 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 82.25 km i 3h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
37.00 km
20.00 km teren
01:37 h
22.89 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:
HR max:187 ( 97%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1435 kcal
Rower:A8
Gaje-Krężnica-Lublin
Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
106.00 km
0.00 km teren
03:59 h
26.61 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:
HR max:191 (100%)
HR avg:167 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3485 kcal
Rower:A8
Lublin-Kazimierz-Lublin
Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
107.00 km
0.00 km teren
04:00 h
26.75 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:
HR max:199 (104%)
HR avg:167 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4045 kcal
Rower:A8
Lublin-Piaseczno-Lublin
Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
59.00 km
58.00 km teren
04:11 h
14.10 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:
HR max:201 (105%)
HR avg:170 ( 89%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3905 kcal
Rower:A8
Mazovia MTB Lublin
Niedziela, 20 czerwca 2010 · dodano: 21.06.2010 | Komentarze 0
Błoto, błoto, błoto, dużo błota.. Teraz tylko serwis i liczenie strat..Dane wyjazdu:
27.00 km
15.00 km teren
01:02 h
26.13 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:
HR max:189 ( 98%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 987 kcal
Rower:A8
nad Zalew
Sobota, 19 czerwca 2010 · dodano: 19.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
00:50 h
26.40 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:
HR max:186 ( 97%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8
Kręcenie nocą po mieście
Sobota, 19 czerwca 2010 · dodano: 19.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria Sam, Nocny Patrol, <50
Dane wyjazdu:
143.00 km
70.00 km teren
07:00 h
20.43 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
AVCad:
HR max:171 ( 89%)
HR avg:122 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4117 kcal
Rower:A8
Dęblin-Lublin brzegiem rzeki Wieprz
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
Rekreacyjna wycieczka z RL w hardkorowych temperaturach.Dane wyjazdu:
35.00 km
25.00 km teren
01:50 h
19.09 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
AVCad:
HR max:183 ( 95%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1199 kcal
Rower:A8
Stary Gaj i Zalew
Czwartek, 10 czerwca 2010 · dodano: 10.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.00 km
20.00 km teren
01:10 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:
HR max:189 ( 98%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 951 kcal
Rower:A8
nad Zalew
Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 10.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
198.00 km
0.00 km teren
07:22 h
26.88 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
AVCad:
HR max:183 ( 95%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 6172 kcal
Rower:A8
Lublin-Sól-Lublin
Poniedziałek, 7 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 4
