INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 1431.56 km (w terenie 20.00 km; 1.40%) |
| Czas w ruchu: | 48:44 |
| Średnia prędkość: | 29.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7503 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 31085 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 75.35 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
98.00 km
0.00 km teren
03:41 h
26.61 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:86.0
HR max:140 ( 73%)
HR avg:182 ( 95%)
Podjazdy:427 m
Kalorie: 1680 kcal
Rower:Scott CR1
31.03.2014
Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 31.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria :deszcz:, >50, Nocny Patrol, Sam, Team
Dane wyjazdu:
127.55 km
0.00 km teren
03:44 h
34.17 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
AVCad:86.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:609 m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1
30.03.2014
Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
69.47 km
0.00 km teren
02:14 h
31.11 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
AVCad:87.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:156 ( 81%)
Podjazdy:403 m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1
29.03.2014
Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
101.70 km
0.00 km teren
03:18 h
30.82 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
AVCad:89.0
HR max:196 (102%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy:532 m
Kalorie: 2710 kcal
Rower:Scott CR1
28.03.2014
Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 28.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.40 km
0.00 km teren
01:59 h
30.45 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
AVCad:82.0
HR max:177 ( 92%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy:315 m
Kalorie: 1427 kcal
Rower:Scott CR1
25.03.2014
Wtorek, 25 marca 2014 · dodano: 25.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.92 km
10.00 km teren
01:02 h
24.12 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
AVCad:
HR max:179 ( 93%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: 93 m
Kalorie: 765 kcal
Rower:A8
24.03.2014
Poniedziałek, 24 marca 2014 · dodano: 24.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.55 km
0.00 km teren
02:06 h
28.83 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
AVCad:90.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy:302 m
Kalorie: 1378 kcal
Rower:Scott CR1
23.03.2014
Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
90.90 km
0.00 km teren
02:59 h
30.47 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
AVCad:89.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy:572 m
Kalorie: 2327 kcal
Rower:Scott CR1
22.03.2014
Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
02:04 h
28.55 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:89.0
HR max:191 (100%)
HR avg:162 ( 84%)
Podjazdy:306 m
Kalorie: 1639 kcal
Rower:Scott CR1
21.03.2014
Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.47 km
10.00 km teren
01:04 h
21.07 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
AVCad:
HR max:188 ( 98%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy: 91 m
Kalorie: 827 kcal
Rower:A8