INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1009.90 km (w terenie 168.20 km; 16.66%) |
| Czas w ruchu: | 45:16 |
| Średnia prędkość: | 22.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7312 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (94 %) |
| Suma kalorii: | 35197 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 59.41 km i 2h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
100.00 km
4.00 km teren
03:44 h
26.79 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:156 ( 81%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 2892 kcal
Rower:A8
30.06
Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
01:44 h
25.96 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 1357 kcal
Rower:A8
29.06
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
00:58 h
13.45 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 713 kcal
Rower:A8
Beskidy - dzień 4
Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
68.00 km
40.00 km teren
05:21 h
12.71 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
AVCad:21.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:2000 m
Kalorie: 4256 kcal
Rower:A8
Beskidy - dzień 3
Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 24.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
136.00 km
0.00 km teren
05:52 h
23.18 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
AVCad:22.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy:1400 m
Kalorie: 4806 kcal
Rower:A8
Beskidy - dzień 2
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
47.00 km
35.00 km teren
04:13 h
11.15 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:23.0
HR max:195 (102%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:2000 m
Kalorie: 3666 kcal
Rower:A8
Beskidy - dzień 1
Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
86.00 km
0.00 km teren
03:15 h
26.46 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:194 (101%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2365 kcal
Rower:A8
JBL
Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.00 km
15.00 km teren
01:53 h
20.18 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
AVCad:18.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1052 kcal
Rower:A8
Zaćmienie
Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria <50, Nocny Patrol, Team
Dane wyjazdu:
41.00 km
0.00 km teren
01:48 h
22.78 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
AVCad:23.0
HR max:177 ( 92%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy:326 m
Kalorie: 1100 kcal
Rower:A8
Dys
Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
108.00 km
3.00 km teren
04:08 h
26.13 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2744 kcal
Rower:A8