INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 1494.00 km (w terenie 152.00 km; 10.17%) |
| Czas w ruchu: | 57:40 |
| Średnia prędkość: | 25.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2403 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (88 %) |
| Suma kalorii: | 38459 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 87.88 km i 3h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
113.00 km
35.00 km teren
04:46 h
23.71 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
AVCad:
HR max:185 ( 96%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3449 kcal
Rower:A8
Do źródeł Bystrzycy
Sobota, 28 sierpnia 2010 · dodano: 28.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.00 km
10.00 km teren
02:37 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8
Lubelska MK + zalew
Piątek, 27 sierpnia 2010 · dodano: 27.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
140.00 km
5.00 km teren
04:47 h
29.27 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:
HR max:194 (101%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4215 kcal
Rower:A8
Lublin-Kozice-Gardzienice-Fajsławice-Trawniki-Cyców-Łęczna-Lublin
Czwartek, 26 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.00 km
20.00 km teren
01:18 h
16.92 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8
SG
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 22.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
210.00 km
0.00 km teren
07:12 h
29.17 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
AVCad:
HR max:192 (100%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy:881 m
Kalorie: 6163 kcal
Rower:A8
Tour de Lublin
Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 2
..czyli dookoła Lublina
Dane wyjazdu:
172.00 km
0.00 km teren
06:15 h
27.52 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:
HR max:185 ( 96%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy:940 m
Kalorie: 4947 kcal
Rower:A8
Lublin-Zamość-Chełm
Czwartek, 19 sierpnia 2010 · dodano: 19.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
142.00 km
5.00 km teren
04:56 h
28.78 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:
HR max:196 (102%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy:582 m
Kalorie: 4683 kcal
Rower:A8
Lublin-Batorz-Wysokie-Lublin
Niedziela, 15 sierpnia 2010 · dodano: 15.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.00 km
20.00 km teren
02:37 h
19.49 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
AVCad:
HR max:164 ( 85%)
HR avg:106 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1086 kcal
Rower:A8
Roztocze
Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:55 h
16.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8
Lublin nocą
Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Nocny Patrol, <50
Dane wyjazdu:
53.00 km
0.00 km teren
01:48 h
29.44 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
AVCad:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1560 kcal
Rower:A8
Lublin-Jabłonna-Lublin
Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Sam, Nocny Patrol, >50