INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
| Dystans całkowity: | 226.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:06 |
| Średnia prędkość: | 22.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 371 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (79 %) |
| Suma kalorii: | 6019 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 32.42 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
28.81 km
0.00 km teren
01:30 h
19.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:93.0
HR max:147 ( 76%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 857 kcal
Rower:Scott CR1
Trenażer
Poniedziałek, 30 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
28.56 km
0.00 km teren
01:30 h
19.04 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:92.0
HR max:153 ( 80%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 901 kcal
Rower:Scott CR1
Trenażer
Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
27.37 km
0.00 km teren
01:30 h
18.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:88.0
HR max:152 ( 79%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 830 kcal
Rower:Scott CR1
Trenażer
Czwartek, 26 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
25.46 km
0.00 km teren
01:00 h
25.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:90.0
HR max:147 ( 76%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 550 kcal
Rower:Scott CR1
13.12.2013
Piątek, 13 grudnia 2013 · dodano: 13.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
38.76 km
0.00 km teren
01:30 h
25.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:86.0
HR max:150 ( 78%)
HR avg:128 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 825 kcal
Rower:Scott CR1
10.12.2013
Wtorek, 10 grudnia 2013 · dodano: 10.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
25.84 km
0.00 km teren
01:03 h
24.61 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
AVCad:83.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:107 m
Kalorie: 742 kcal
Rower:Scott CR1
05.12.2013
Czwartek, 5 grudnia 2013 · dodano: 05.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria <50, Nocny Patrol, Sam
Dane wyjazdu:
52.14 km
0.00 km teren
02:03 h
25.43 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
AVCad:85.0
HR max:193 (101%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:264 m
Kalorie: 1314 kcal
Rower:Scott CR1