INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2011
| Dystans całkowity: | 436.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:48 |
| Średnia prędkość: | 27.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 12307 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 31.14 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:15 h
25.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max:169 ( 88%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 755 kcal
Rower:
31.01.2011
Poniedziałek, 31 stycznia 2011 · dodano: 01.02.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:34 h
26.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max:168 ( 87%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 400 kcal
Rower:
28.01.2011
Piątek, 28 stycznia 2011 · dodano: 30.01.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:08 h
26.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max:168 ( 87%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 736 kcal
Rower:
26.01.2011
Środa, 26 stycznia 2011 · dodano: 26.01.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:15 h
27.20 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
AVCad:
HR max:173 ( 90%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 855 kcal
Rower:
24.01.2011
Poniedziałek, 24 stycznia 2011 · dodano: 25.01.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:45 h
26.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max:176 ( 92%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 590 kcal
Rower:
21.01.2011
Piątek, 21 stycznia 2011 · dodano: 21.01.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:25 h
26.82 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
AVCad:
HR max:173 ( 90%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 930 kcal
Rower:
19.01.2011
Środa, 19 stycznia 2011 · dodano: 19.01.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
01:00 h
26.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max:175 ( 91%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 679 kcal
Rower:
16.01.2011
Poniedziałek, 17 stycznia 2011 · dodano: 17.01.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
01:00 h
26.00 km/h:
Maks. pr.:29.00 km/h
AVCad:
HR max:164 ( 85%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 615 kcal
Rower:
12.01.2011
Środa, 12 stycznia 2011 · dodano: 12.01.2011 | Komentarze 0
@4/@5Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
01:54 h
28.42 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
AVCad:
HR max:176 ( 92%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1534 kcal
Rower:
09.01.2011
Niedziela, 9 stycznia 2011 · dodano: 09.01.2011 | Komentarze 0
@4/@5 50%/50%Dane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:32 h
30.65 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:
HR max:196 (102%)
HR avg:182 ( 95%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1572 kcal
Rower:
07.01.2011
Piątek, 7 stycznia 2011 · dodano: 07.01.2011 | Komentarze 7
Pierwsza trenażerowa ustawka z RL :)