INFO

avatar Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy elhm.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:515.00 km (w terenie 57.00 km; 11.07%)
Czas w ruchu:20:30
Średnia prędkość:25.12 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:4934 m
Maks. tętno maksymalne:189 (98 %)
Maks. tętno średnie:169 (88 %)
Suma kalorii:16098 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:73.57 km i 2h 55m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
80.00 km 7.00 km teren
03:28 h 23.08 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
AVCad:21.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy:681 m
Kalorie: 2176 kcal
Rower:A8

W poszukiwaniu płaskiego..

Wtorek, 27 marca 2012 · dodano: 27.03.2012 | Komentarze 0

Kategoria >50, Sam, UK


Dane wyjazdu:
78.00 km 0.00 km teren
02:53 h 27.05 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:164 ( 85%)
Podjazdy:888 m
Kalorie: 2340 kcal
Rower:A8

Knob Hill

Poniedziałek, 26 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0

Kategoria >50, Sam, UK


Dane wyjazdu:
88.00 km 10.00 km teren
03:51 h 22.86 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:18.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:164 ( 85%)
Podjazdy:997 m
Kalorie: 3112 kcal
Rower:A8

Wakerley Woods

Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0

Pierwszy raz w tym roku na krótko :)
Kategoria >50, Sam, UK


Dane wyjazdu:
53.00 km 40.00 km teren
02:11 h 24.27 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
AVCad:9.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy:525 m
Kalorie: 1791 kcal
Rower:A8

Peak District

Poniedziałek, 19 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 0

Kategoria >50, Sam, UK


Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:42 h 28.57 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:7.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:169 ( 88%)
Podjazdy:176 m
Kalorie: 598 kcal
Rower:A8

Mkt H.

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0

Kategoria <50, Sam, UK


Dane wyjazdu:
115.00 km 0.00 km teren
04:19 h 26.64 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:16.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:167 ( 87%)
Podjazdy:861 m
Kalorie: 3585 kcal
Rower:A8

Setka

Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 12.03.2012 | Komentarze 0

Kategoria >100, Sam, UK


Dane wyjazdu:
81.00 km 0.00 km teren
03:06 h 26.13 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:163 ( 85%)
Podjazdy:806 m
Kalorie: 2496 kcal
Rower:A8

Rockingham

Piątek, 2 marca 2012 · dodano: 02.03.2012 | Komentarze 0

Kategoria >50, Sam, UK