INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1176.80 km (w terenie 272.80 km; 23.18%) |
| Czas w ruchu: | 52:38 |
| Średnia prędkość: | 22.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7841 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (94 %) |
| Suma kalorii: | 39770 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 65.38 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
12.80 km
12.80 km teren
01:07 h
11.46 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:198 (103%)
HR avg:181 ( 94%)
Podjazdy:395 m
Kalorie: 1090 kcal
Rower:A8
TORO MTB XC Lublin
Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
107.00 km
40.00 km teren
04:17 h
24.98 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:21.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: 3418 kcal
Rower:A8
Jabłonna a potem teren z RL
Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
176.00 km
20.00 km teren
06:47 h
25.95 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:891 m
Kalorie: 5780 kcal
Rower:A8
Cały dzień na rowerze
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria >100, Nocny Patrol, Team, Sam
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:55 h
15.65 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:14.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg: 97 ( 50%)
Podjazdy:243 m
Kalorie: 539 kcal
Rower:A8
Europejski Piknik Rowerowy
Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 08.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.00 km
40.00 km teren
03:10 h
22.11 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
AVCad:10.0
HR max:193 (101%)
HR avg:174 ( 91%)
Podjazdy:755 m
Kalorie: 2918 kcal
Rower:A8
ŚLR Sandomierz
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
48.00 km
25.00 km teren
02:25 h
19.86 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
AVCad:8.0
HR max:193 (101%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy:620 m
Kalorie: 2140 kcal
Rower:A8
Objazd trasy ŚLR w Sandomierzu
Czwartek, 5 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.00 km
4.00 km teren
01:46 h
24.91 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:11.0
HR max:183 ( 95%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy:274 m
Kalorie: 1368 kcal
Rower:A8
Okolice Lublina
Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
84.00 km
0.00 km teren
03:03 h
27.54 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:12.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:347 m
Kalorie: 2484 kcal
Rower:A8