elhm

rowerowy blog

INFO

Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Scott CR1 14173 km

A8 22144 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:50 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

AVCad:5.0

HR max:197 (103%)

HR avg:180 ( 94%)

Podjazdy:211 m

Kalorie: 744 kcal

Rower:A8

Desborough-Pipewell

Poniedziałek, 12 grudnia 2011 · dodano: 12.12.2011 | Komentarze 3

Po długiej przerwie znowu w siodle. Takie tam zwiedzanie nowej okolicy.
Obserwacje:
1) Okolica bardzo malownicza, pełna pagórków mniejszych i większych, super.
2) Przy spokojnej jeździe tętno jak na maratonie, słabo.

Kategoria <50, Sam, UK

Komentarze

elhm | 20:01 poniedziałek, 12 grudnia 2011 | linkuj
Otóż wiatr był dziś wyjątkowo łagodny a ja sobie jechałem na tzw prawie lajcie, bez napinki. To są skutki siedzenia na dupie. Wydolność tlenowa idzie się ...idzie spać. Tak więc przestrzegam was, nie odstawiajcie roweru choćby na chwilę.

Heh, udało się z tym wiatrem dziś dobrze wstrzelić. Teraz nagina grubo ponad 40km/h.

zwirek | 19:39 poniedziałek, 12 grudnia 2011 | linkuj Przyznaj się, wiało w ryj cały czas, a Ty miałeś żagiel na plecach? ;->

czarniatko | 19:16 poniedziałek, 12 grudnia 2011 | linkuj Nom, poszalałeś z tym tętnem :). A mogłeś nam na spokojnie porobić jakieś focie tych pagóreczków i innych ładnych okoliczności przyrody... :)

Komentuj