INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
>100
| Dystans całkowity: | 11735.67 km (w terenie 763.00 km; 6.50%) |
| Czas w ruchu: | 483:36 |
| Średnia prędkość: | 24.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 60356 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 206 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (89 %) |
| Suma kalorii: | 344056 kcal |
| Liczba aktywności: | 95 |
| Średnio na aktywność: | 123.53 km i 5h 05m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
119.00 km
0.00 km teren
04:16 h
27.89 km/h:
Maks. pr.:73.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:192 (100%)
HR avg:171 ( 89%)
Podjazdy:1367 m
Kalorie: 3679 kcal
Rower:Scott CR1
Na Ząb
Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
120.00 km
0.00 km teren
04:17 h
28.02 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy:990 m
Kalorie: 3359 kcal
Rower:Scott CR1
King's Cliffe
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
101.00 km
0.00 km teren
03:41 h
27.42 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
AVCad:12.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:161 ( 84%)
Podjazdy:631 m
Kalorie: 2920 kcal
Rower:Scott CR1
Harrington x10
Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
115.00 km
0.00 km teren
04:19 h
26.64 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:16.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:167 ( 87%)
Podjazdy:861 m
Kalorie: 3585 kcal
Rower:A8
Setka
Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 12.03.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
165.00 km
0.00 km teren
06:08 h
26.90 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:192 (100%)
HR avg:165 ( 86%)
Podjazdy:357 m
Kalorie: 5090 kcal
Rower:A8
Snettisham beach
Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0
Pogoda była dziś łaskawa, wiatr był łaskawy, nawet trochę słońca było i trochę deszczu. Pierwsza milowa setka na obcej ziemi zaliczona.Dane wyjazdu:
109.00 km
1.00 km teren
04:19 h
25.25 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:163 ( 85%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 3625 kcal
Rower:A8
Guy's Head
Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 24.10.2011 | Komentarze 0
Morze Północne zdobyte. Pierwsza setka na obcej ziemi zrobiona.Wrażenia z wycieczki:
1) silny wiatr w twarz :(
2) silny wiatr boczny :(
3) silny wiatr w plecy :)
Wiatr w prognozach dochodził do 35km/h. Chyba sobie jakiś limit ustalę, np. 25. Powyżej nie wychodzę z domu. Hmm.. czy w takim razie jeszcze wyjdę w tym roku..?
Dane wyjazdu:
123.00 km
0.00 km teren
04:17 h
28.72 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy:703 m
Kalorie: 2974 kcal
Rower:A8
Markuszów
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
107.00 km
1.00 km teren
04:02 h
26.53 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
AVCad:18.0
HR max:169 ( 88%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:539 m
Kalorie: 2379 kcal
Rower:A8
Krzczonów-Piaski-Mełgiew-Lublin-Jbl
Czwartek, 1 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
124.00 km
50.00 km teren
05:37 h
22.08 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:32.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:845 m
Kalorie: 3815 kcal
Rower:A8
Kazimierz Dln
Sobota, 27 sierpnia 2011 · dodano: 27.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
107.00 km
0.00 km teren
03:51 h
27.79 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy:530 m
Kalorie: 2817 kcal
Rower:A8