INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
>50
| Dystans całkowity: | 15410.69 km (w terenie 2117.00 km; 13.74%) |
| Czas w ruchu: | 636:15 |
| Średnia prędkość: | 24.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 96046 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 434989 kcal |
| Liczba aktywności: | 218 |
| Średnio na aktywność: | 70.69 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
81.00 km
0.00 km teren
04:02 h
20.08 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
AVCad:17.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2683 kcal
Rower:A8
Jablonna-Chmiel-Krzczonow-Zółkiewka-Nielisz-Szczebrzeszyn-Zwierzyniec
Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0
Pierwszy dzień wycieczki. Lało całą drogę. Czasem mniej, czasem więcej, ale konsekwentnie. Na około 25km spotkałem ku mojemu wielkiemu zdziwieniu innego rowerzystę z sakwami. Andrzej, miło było poznać, pogadaliśmy, pokrecilismy razem aż do miejscowosci Nielisz. Dalej już sam do Zwierzyńca. Aha, padać nie przestało..Nowy lancuch mimo moich obaw został calkiem przyzwoicie zaakceptowany przez resztę napędu.
Czasem tylko kaseta lekko na niego warknie.
Na miejscu Piotr i Ewa zorganizowali już całkiem sympatyczny nocleg. Oni też sympatyczni. Do tego jestem zafascynowany tym, co opowiadają o możliwościach swoich rowerów. Zobaczymy jutro na drodze ile w tym prawdy.. :)
Kategoria :deszcz:, >50, Sakwy, Sam, Wschodem Polski 2011
Dane wyjazdu:
68.00 km
40.00 km teren
05:21 h
12.71 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
AVCad:21.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:2000 m
Kalorie: 4256 kcal
Rower:A8
Beskidy - dzień 3
Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 24.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
86.00 km
0.00 km teren
03:15 h
26.46 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:194 (101%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2365 kcal
Rower:A8
JBL
Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
63.70 km
35.00 km teren
02:26 h
26.18 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:195 (102%)
HR avg:181 ( 94%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 2321 kcal
Rower:A8
Rowerowe cross country w Lubartowie
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0
Trzecie miejsce Open i pierwszy raz w życiu na pudle :)Dane wyjazdu:
64.00 km
30.00 km teren
03:08 h
20.43 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
AVCad:25.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2174 kcal
Rower:A8
Lajt a potem teren z RL
Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:35 h
25.55 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
AVCad:19.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:323 m
Kalorie: 1614 kcal
Rower:A8
JBL
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
74.00 km
70.00 km teren
05:17 h
14.01 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:191 (100%)
HR avg:165 ( 86%)
Podjazdy:1900 m
Kalorie: 4510 kcal
Rower:A8
ŚLR Nowiny
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.00 km
20.00 km teren
02:37 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
AVCad:22.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1814 kcal
Rower:A8
Lajtowa ustawka
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.00 km
40.00 km teren
03:10 h
22.11 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
AVCad:10.0
HR max:193 (101%)
HR avg:174 ( 91%)
Podjazdy:755 m
Kalorie: 2918 kcal
Rower:A8
ŚLR Sandomierz
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
84.00 km
0.00 km teren
03:03 h
27.54 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:12.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:347 m
Kalorie: 2484 kcal
Rower:A8