INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Nocny Patrol
| Dystans całkowity: | 1903.65 km (w terenie 204.00 km; 10.72%) |
| Czas w ruchu: | 76:50 |
| Średnia prędkość: | 24.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6943 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 54541 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 48.81 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
32.00 km
1.00 km teren
01:11 h
27.04 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
AVCad:18.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:185 m
Kalorie: 922 kcal
Rower:A8
Nad zalew
Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0
link
Kategoria <50, Nocny Patrol, Sam
Dane wyjazdu:
36.00 km
25.00 km teren
01:42 h
21.18 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
AVCad:12.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:393 m
Kalorie: 1195 kcal
Rower:A8
Na południe
Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria <50, Nocny Patrol, Team
Dane wyjazdu:
50.00 km
1.00 km teren
01:55 h
26.09 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
AVCad:5.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy:272 m
Kalorie: 1389 kcal
Rower:A8
Nocny Patrol
Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria >50, Nocny Patrol, Team
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:42 h
22.35 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
AVCad:7.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:478 m
Kalorie: 1081 kcal
Rower:A8
Nocą po mieście
Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria <50, Nocny Patrol, Team
Dane wyjazdu:
88.00 km
0.00 km teren
03:10 h
27.79 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
AVCad:
HR max:198 (103%)
HR avg:170 ( 89%)
Podjazdy:430 m
Kalorie: 3174 kcal
Rower:A8
Nocny Patrol
Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria >50, Nocny Patrol, Team
Dane wyjazdu:
48.00 km
15.00 km teren
02:09 h
22.33 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
AVCad:
HR max:193 (101%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2125 kcal
Rower:A8
Lubelska MK + zalew
Piątek, 26 listopada 2010 · dodano: 26.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria <50, Team, Nocny Patrol
Dane wyjazdu:
46.00 km
1.00 km teren
01:47 h
25.79 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
AVCad:
HR max:189 ( 98%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1730 kcal
Rower:A8
Nocny Patrol
Czwartek, 28 października 2010 · dodano: 28.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Team, Nocny Patrol, <50
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:25 h
26.40 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:
HR max:198 (103%)
HR avg:164 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 424 kcal
Rower:A8
Nocą po mieście
Środa, 27 października 2010 · dodano: 27.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Nocny Patrol, Sam, <50
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:55 h
16.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8
Lublin nocą
Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Nocny Patrol, <50
Dane wyjazdu:
53.00 km
0.00 km teren
01:48 h
29.44 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
AVCad:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1560 kcal
Rower:A8
Lublin-Jabłonna-Lublin
Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Sam, Nocny Patrol, >50