INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Nocny Patrol
| Dystans całkowity: | 1903.65 km (w terenie 204.00 km; 10.72%) |
| Czas w ruchu: | 76:50 |
| Średnia prędkość: | 24.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6943 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 54541 kcal |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 48.81 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
02:23 h
30.21 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:
HR max:190 ( 99%)
HR avg:161 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2309 kcal
Rower:A8
Lublin-Piaski-Lublin
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Team, Sam, Nocny Patrol, >50, AVS>30
Dane wyjazdu:
36.00 km
0.00 km teren
01:13 h
29.59 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
AVCad:
HR max:191 (100%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1150 kcal
Rower:A8
Nocne asfalty
Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria Team, Nocny Patrol, <50
Dane wyjazdu:
26.00 km
13.00 km teren
01:10 h
22.29 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
AVCad:
HR max:179 ( 93%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 848 kcal
Rower:A8
Nocą nad Zalew
Środa, 28 lipca 2010 · dodano: 28.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria Team, Nocny Patrol, <50
Dane wyjazdu:
24.00 km
0.00 km teren
00:55 h
26.18 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
AVCad:
HR max:192 (100%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 812 kcal
Rower:A8
Nocne kręcenie po mieście
Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 17.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria Nocny Patrol, Sam, <50
Dane wyjazdu:
41.00 km
3.00 km teren
01:43 h
23.88 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:
HR max:188 ( 98%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1317 kcal
Rower:A8
Nocny Patrol po asfaltach
Piątek, 16 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria Team, Nocny Patrol, <50
Dane wyjazdu:
43.00 km
30.00 km teren
02:11 h
19.69 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
AVCad:
HR max:177 ( 92%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1494 kcal
Rower:A8
Nocny Patrol po gajach
Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria Team, Nocny Patrol, <50
Dane wyjazdu:
41.00 km
30.00 km teren
01:54 h
21.58 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:
HR max:192 (100%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1492 kcal
Rower:A8
Nocny Patrol po gajach
Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria Team, Nocny Patrol, <50
Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
00:50 h
26.40 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:
HR max:186 ( 97%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8
Kręcenie nocą po mieście
Sobota, 19 czerwca 2010 · dodano: 19.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria Sam, Nocny Patrol, <50
Dane wyjazdu:
123.00 km
0.00 km teren
04:29 h
27.43 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
AVCad:
HR max:188 ( 98%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3689 kcal
Rower:A8
Lublin-Mełgiew-Trawniki-Cyców-Łęczna-Lublin
Piątek, 4 czerwca 2010 · dodano: 05.06.2010 | Komentarze 0
Najdłuższy Nocny Patrol w tym roku. Kategoria Team, Nocny Patrol, >100