INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Sam
| Dystans całkowity: | 12735.18 km (w terenie 594.00 km; 4.66%) |
| Czas w ruchu: | 480:49 |
| Średnia prędkość: | 26.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 66564 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (97 %) |
| Suma kalorii: | 339731 kcal |
| Liczba aktywności: | 221 |
| Średnio na aktywność: | 57.63 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
86.00 km
20.00 km teren
03:47 h
22.73 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:12.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:366 m
Kalorie: 3098 kcal
Rower:A8
Asfaltem i trochę terenem
Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.00 km
16.00 km teren
01:09 h
14.78 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
AVCad:4.0
HR max:172 ( 90%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:174 m
Kalorie: 1005 kcal
Rower:A8
SG
Poniedziałek, 28 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 0
W Starym Gaju jeszcze sporo błota, czasem można znaleźć suchą ścieżkę. Do tego bardzo dużo przeszkód w postaci powalonych drzew, z których nie wszystkie dałem radę przeskoczyć..
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:44 h
24.81 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
AVCad:9.0
HR max:172 ( 90%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy:195 m
Kalorie: 1202 kcal
Rower:A8
Lajtowo po mieście i poza miastem
Wtorek, 15 marca 2011 · dodano: 15.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
73.00 km
3.00 km teren
02:44 h
26.71 km/h:
Maks. pr.:73.00 km/h
AVCad:6.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:168 ( 87%)
Podjazdy:315 m
Kalorie: 2461 kcal
Rower:A8
Bychawa-Piotrków-Chmiel
Piątek, 4 marca 2011 · dodano: 04.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:25 h
26.40 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:
HR max:198 (103%)
HR avg:164 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 424 kcal
Rower:A8
Nocą po mieście
Środa, 27 października 2010 · dodano: 27.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Nocny Patrol, Sam, <50
Dane wyjazdu:
61.00 km
25.00 km teren
02:33 h
23.92 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:
HR max:198 (103%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2936 kcal
Rower:A8
Lublin-lasy-Jabłonna-Lublin
Sobota, 16 października 2010 · dodano: 16.10.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8
Rozgrzewka
Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
77.00 km
15.00 km teren
02:57 h
26.10 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:
HR max:197 (103%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2709 kcal
Rower:A8
Nocny Patrol w błocie, wcześniej rundka po mieście
Piątek, 3 września 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.00 km
0.00 km teren
01:48 h
29.44 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
AVCad:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1560 kcal
Rower:A8
Lublin-Jabłonna-Lublin
Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Sam, Nocny Patrol, >50
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
02:23 h
30.21 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:
HR max:190 ( 99%)
HR avg:161 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2309 kcal
Rower:A8
Lublin-Piaski-Lublin
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Team, Sam, Nocny Patrol, >50, AVS>30