INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Sam
| Dystans całkowity: | 12735.18 km (w terenie 594.00 km; 4.66%) |
| Czas w ruchu: | 480:49 |
| Średnia prędkość: | 26.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 66564 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (97 %) |
| Suma kalorii: | 339731 kcal |
| Liczba aktywności: | 221 |
| Średnio na aktywność: | 57.63 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:35 h
25.55 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
AVCad:19.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:323 m
Kalorie: 1614 kcal
Rower:A8
JBL
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.00 km
3.00 km teren
00:44 h
23.18 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:25.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 451 kcal
Rower:A8
Lajt
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
01:06 h
20.91 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:119 ( 62%)
Podjazdy:217 m
Kalorie: 474 kcal
Rower:A8
Podjazdki
Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
107.00 km
40.00 km teren
04:17 h
24.98 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:21.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: 3418 kcal
Rower:A8
Jabłonna a potem teren z RL
Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
176.00 km
20.00 km teren
06:47 h
25.95 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:891 m
Kalorie: 5780 kcal
Rower:A8
Cały dzień na rowerze
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria >100, Nocny Patrol, Team, Sam
Dane wyjazdu:
84.00 km
0.00 km teren
03:03 h
27.54 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:12.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:347 m
Kalorie: 2484 kcal
Rower:A8
Asfaltami po deszczu
Niedziela, 1 maja 2011 · dodano: 01.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.00 km
1.00 km teren
01:11 h
27.04 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
AVCad:18.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:185 m
Kalorie: 922 kcal
Rower:A8
Nad zalew
Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0
link
Kategoria <50, Nocny Patrol, Sam
Dane wyjazdu:
70.00 km
15.00 km teren
03:03 h
22.95 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
AVCad:12.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:451 m
Kalorie: 1954 kcal
Rower:A8
Jabłonna-Bychawa
Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
92.00 km
30.00 km teren
04:12 h
21.90 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
AVCad:10.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy:472 m
Kalorie: 2903 kcal
Rower:A8
Do Krzczonowa
Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.00 km
3.00 km teren
02:43 h
20.98 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:6.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy:491 m
Kalorie: 1577 kcal
Rower:A8