INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Sam
| Dystans całkowity: | 12735.18 km (w terenie 594.00 km; 4.66%) |
| Czas w ruchu: | 480:49 |
| Średnia prędkość: | 26.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 66564 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (97 %) |
| Suma kalorii: | 339731 kcal |
| Liczba aktywności: | 221 |
| Średnio na aktywność: | 57.63 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
101.00 km
0.00 km teren
04:07 h
24.53 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
AVCad:28.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy:763 m
Kalorie: 2841 kcal
Rower:A8
Augustów-Białystok-Grabowka
Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
Krajowa osemka zdecydowanie nie jest przyjazna rowerzystom...Powrot, dzien pierwszy.
Kategoria >100, Sakwy, Sam, Wschodem Polski 2011
Dane wyjazdu:
81.00 km
0.00 km teren
04:02 h
20.08 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
AVCad:17.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2683 kcal
Rower:A8
Jablonna-Chmiel-Krzczonow-Zółkiewka-Nielisz-Szczebrzeszyn-Zwierzyniec
Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0
Pierwszy dzień wycieczki. Lało całą drogę. Czasem mniej, czasem więcej, ale konsekwentnie. Na około 25km spotkałem ku mojemu wielkiemu zdziwieniu innego rowerzystę z sakwami. Andrzej, miło było poznać, pogadaliśmy, pokrecilismy razem aż do miejscowosci Nielisz. Dalej już sam do Zwierzyńca. Aha, padać nie przestało..Nowy lancuch mimo moich obaw został calkiem przyzwoicie zaakceptowany przez resztę napędu.
Czasem tylko kaseta lekko na niego warknie.
Na miejscu Piotr i Ewa zorganizowali już całkiem sympatyczny nocleg. Oni też sympatyczni. Do tego jestem zafascynowany tym, co opowiadają o możliwościach swoich rowerów. Zobaczymy jutro na drodze ile w tym prawdy.. :)
Kategoria :deszcz:, >50, Sakwy, Sam, Wschodem Polski 2011
Dane wyjazdu:
100.00 km
4.00 km teren
03:44 h
26.79 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:156 ( 81%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 2892 kcal
Rower:A8
30.06
Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
01:44 h
25.96 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 1357 kcal
Rower:A8
29.06
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
86.00 km
0.00 km teren
03:15 h
26.46 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:194 (101%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2365 kcal
Rower:A8
JBL
Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
108.00 km
3.00 km teren
04:08 h
26.13 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:139 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2744 kcal
Rower:A8
Piaseczno
Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:13 h
24.66 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:25.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 754 kcal
Rower:A8
Interwałki
Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.00 km
0.00 km teren
01:12 h
27.50 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 973 kcal
Rower:A8
JBL
Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
00:53 h
30.57 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 760 kcal
Rower:A8
JBL
Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0
Nocą w orzeźwiającym deszczu z elementami gradu. Kategoria :deszcz:, <50, Nocny Patrol, Sam, AVS>30
Dane wyjazdu:
109.00 km
5.00 km teren
04:07 h
26.48 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
AVCad:26.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:396 m
Kalorie: 2957 kcal
Rower:A8