INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Sam
| Dystans całkowity: | 12735.18 km (w terenie 594.00 km; 4.66%) |
| Czas w ruchu: | 480:49 |
| Średnia prędkość: | 26.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 66564 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (97 %) |
| Suma kalorii: | 339731 kcal |
| Liczba aktywności: | 221 |
| Średnio na aktywność: | 57.63 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
79.00 km
0.00 km teren
03:18 h
23.94 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:6.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy:800 m
Kalorie: 2517 kcal
Rower:A8
Pagórki
Wtorek, 14 lutego 2012 · dodano: 14.02.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.00 km
0.00 km teren
01:24 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
AVCad:1.0
HR max:197 (103%)
HR avg:179 ( 93%)
Podjazdy:364 m
Kalorie: 1246 kcal
Rower:A8
Mkt-Corby-Rothwell
Wtorek, 17 stycznia 2012 · dodano: 17.01.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
00:50 h
26.40 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
AVCad:3.0
HR max:194 (101%)
HR avg:173 ( 90%)
Podjazdy:188 m
Kalorie: 699 kcal
Rower:A8
Market Harborough
Sobota, 14 stycznia 2012 · dodano: 17.01.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:33 h
21.94 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
AVCad:3.0
HR max:196 (102%)
HR avg:174 ( 91%)
Podjazdy:282 m
Kalorie: 1310 kcal
Rower:A8
Pierwszy wypad w 2012
Piątek, 6 stycznia 2012 · dodano: 07.01.2012 | Komentarze 1
..i pierwsza guma :/Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:50 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
AVCad:5.0
HR max:197 (103%)
HR avg:180 ( 94%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 744 kcal
Rower:A8
Desborough-Pipewell
Poniedziałek, 12 grudnia 2011 · dodano: 12.12.2011 | Komentarze 3
Po długiej przerwie znowu w siodle. Takie tam zwiedzanie nowej okolicy.Obserwacje:
1) Okolica bardzo malownicza, pełna pagórków mniejszych i większych, super.
2) Przy spokojnej jeździe tętno jak na maratonie, słabo.
Dane wyjazdu:
109.00 km
1.00 km teren
04:19 h
25.25 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:163 ( 85%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 3625 kcal
Rower:A8
Guy's Head
Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 24.10.2011 | Komentarze 0
Morze Północne zdobyte. Pierwsza setka na obcej ziemi zrobiona.Wrażenia z wycieczki:
1) silny wiatr w twarz :(
2) silny wiatr boczny :(
3) silny wiatr w plecy :)
Wiatr w prognozach dochodził do 35km/h. Chyba sobie jakiś limit ustalę, np. 25. Powyżej nie wychodzę z domu. Hmm.. czy w takim razie jeszcze wyjdę w tym roku..?
Dane wyjazdu:
60.00 km
5.00 km teren
02:14 h
26.87 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
AVCad:22.0
HR max:174 ( 91%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 1469 kcal
Rower:A8
Zalew
Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.00 km
22.00 km teren
01:04 h
20.62 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
AVCad:17.0
HR max:193 (101%)
HR avg:172 ( 90%)
Podjazdy: 62 m
Kalorie: 932 kcal
Rower:A8
Gwizdów
Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
03:05 h
23.35 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:183 ( 95%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:316 m
Kalorie: 1572 kcal
Rower:A8
Nocne kaczki
Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria >50, Nocny Patrol, Team, Sam
Dane wyjazdu:
39.00 km
0.00 km teren
01:46 h
22.08 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
AVCad:19.0
HR max:165 ( 86%)
HR avg:186 ( 97%)
Podjazdy:1086 m
Kalorie: 1468 kcal
Rower:A8
Gorajec
Środa, 14 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 9
W kołnierzu też można jeździć ;)