INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Dane wyjazdu:
111.00 km
20.00 km teren
05:01 h
22.13 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
AVCad:
HR max:200 (104%)
HR avg:163 ( 85%)
Podjazdy:1440 m
Kalorie: 5201 kcal
Rower:A8
Bieszczady
Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
64.00 km
4.00 km teren
02:30 h
25.60 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
AVCad:
HR max:202 (105%)
HR avg:172 ( 90%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2577 kcal
Rower:A8
Trochę po mieście, trochę poza miastem
Środa, 6 października 2010 · dodano: 06.10.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.00 km
35.00 km teren
02:36 h
20.38 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
AVCad:
HR max:196 (102%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2114 kcal
Rower:A8
Okolice Ciemięgi
Poniedziałek, 4 października 2010 · dodano: 04.10.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
46.00 km
25.00 km teren
02:18 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:
HR max:198 (103%)
HR avg:151 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2283 kcal
Rower:A8
Trochę błota w lesie..
Czwartek, 30 września 2010 · dodano: 30.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.00 km
15.00 km teren
01:25 h
10.59 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
AVCad:
HR max:198 (103%)
HR avg:180 ( 94%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1354 kcal
Rower:A8
XC Toro
Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8
Rozgrzewka
Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
77.00 km
15.00 km teren
02:57 h
26.10 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:
HR max:197 (103%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2709 kcal
Rower:A8
Nocny Patrol w błocie, wcześniej rundka po mieście
Piątek, 3 września 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
113.00 km
35.00 km teren
04:46 h
23.71 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
AVCad:
HR max:185 ( 96%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3449 kcal
Rower:A8
Do źródeł Bystrzycy
Sobota, 28 sierpnia 2010 · dodano: 28.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.00 km
10.00 km teren
02:37 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8
Lubelska MK + zalew
Piątek, 27 sierpnia 2010 · dodano: 27.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
140.00 km
5.00 km teren
04:47 h
29.27 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:
HR max:194 (101%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4215 kcal
Rower:A8