INFO

avatar Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy elhm.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
66.00 km 0.00 km teren
02:35 h 25.55 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
AVCad:19.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:323 m
Kalorie: 1614 kcal
Rower:A8

JBL

Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria >50, Sam


Dane wyjazdu:
143.00 km 0.00 km teren
05:21 h 26.73 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:650 m
Kalorie: 4032 kcal
Rower:A8

Bełżyce-Urzędów-Kraśnik-Zakrzówek-Bychawa-Piotrków-Lublin

Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria >100, Team


Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
00:43 h 13.95 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
AVCad:18.0
HR max:162 ( 84%)
HR avg:112 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 301 kcal
Rower:A8

Lajtowy rozjazd z kolegą Olisem

Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria <50


Dane wyjazdu:
74.00 km 70.00 km teren
05:17 h 14.01 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:191 (100%)
HR avg:165 ( 86%)
Podjazdy:1900 m
Kalorie: 4510 kcal
Rower:A8

ŚLR Nowiny

Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria >50, Maraton


Dane wyjazdu:
46.00 km 3.00 km teren
02:30 h 18.40 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:122 ( 63%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: 1706 kcal
Rower:A8

Lajcik

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria <50, Team


Dane wyjazdu:
17.00 km 3.00 km teren
00:44 h 23.18 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:25.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 451 kcal
Rower:A8

Lajt

Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria <50, Sam


Dane wyjazdu:
23.00 km 0.00 km teren
01:06 h 20.91 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:119 ( 62%)
Podjazdy:217 m
Kalorie: 474 kcal
Rower:A8

Podjazdki

Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria <50, Sam


Dane wyjazdu:
53.00 km 20.00 km teren
02:37 h 20.25 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
AVCad:22.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1814 kcal
Rower:A8

Lajtowa ustawka

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria >50, Team


Dane wyjazdu:
12.80 km 12.80 km teren
01:07 h 11.46 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:198 (103%)
HR avg:181 ( 94%)
Podjazdy:395 m
Kalorie: 1090 kcal
Rower:A8

TORO MTB XC Lublin

Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0



Kategoria <50, Maraton


Dane wyjazdu:
107.00 km 40.00 km teren
04:17 h 24.98 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:21.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: 3418 kcal
Rower:A8

Jabłonna a potem teren z RL

Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria >100, Team, Sam