INFO

avatar Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy elhm.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
30.45 km 0.00 km teren
01:07 h 27.27 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
AVCad:86.0
HR max:151 ( 79%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:127 m
Kalorie: 676 kcal
Rower:Scott CR1

Prawiedniki

Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria <50, Sam


Dane wyjazdu:
40.90 km 30.00 km teren
02:15 h 18.18 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
AVCad:
HR max:192 (100%)
HR avg:179 ( 93%)
Podjazdy:941 m
Kalorie: 2175 kcal
Rower:A8

Komańcza - Cyklokarpaty

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria <50, Maraton


Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1

Rozgrzewka+rozjazd

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria <50, Sam


Dane wyjazdu:
11.61 km 10.00 km teren
00:30 h 23.22 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
AVCad:
HR max:175 ( 91%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: 73 m
Kalorie: 370 kcal
Rower:A8

W pole

Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 2

Kategoria <50, Sam


Dane wyjazdu:
99.54 km 0.00 km teren
03:50 h 25.97 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
AVCad:85.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:126 ( 65%)
Podjazdy:383 m
Kalorie: 2078 kcal
Rower:Scott CR1

Lajt z RL

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria >50, Team


Dane wyjazdu:
68.92 km 0.00 km teren
02:53 h 23.90 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8

Urszulin - Maratony Kresowe

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0

Mega upał. Licznik wymiękł, bo nie zapisał ani tętna ani przewyższeń (tych akurat nie było).
Kategoria >50, Maraton


Dane wyjazdu:
5.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8

Rozgrzewka

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
24.97 km 0.00 km teren
00:57 h 26.28 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:88.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:121 m
Kalorie: 569 kcal
Rower:Scott CR1

Osowa

Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria <50, Sam


Dane wyjazdu:
37.85 km 0.00 km teren
01:18 h 29.12 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
AVCad:89.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:249 m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1

Strzyżewice

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria <50, Sam


Dane wyjazdu:
70.11 km 0.00 km teren
02:34 h 27.32 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
AVCad:91.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:315 m
Kalorie: 1632 kcal
Rower:Scott CR1

Niedrzwica

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria >50, Sam