INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
>100
| Dystans całkowity: | 11735.67 km (w terenie 763.00 km; 6.50%) |
| Czas w ruchu: | 483:36 |
| Średnia prędkość: | 24.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 60356 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 206 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (89 %) |
| Suma kalorii: | 344056 kcal |
| Liczba aktywności: | 95 |
| Średnio na aktywność: | 123.53 km i 5h 05m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
140.00 km
5.00 km teren
04:47 h
29.27 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:
HR max:194 (101%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4215 kcal
Rower:A8
Lublin-Kozice-Gardzienice-Fajsławice-Trawniki-Cyców-Łęczna-Lublin
Czwartek, 26 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
172.00 km
0.00 km teren
06:15 h
27.52 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:
HR max:185 ( 96%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy:940 m
Kalorie: 4947 kcal
Rower:A8
Lublin-Zamość-Chełm
Czwartek, 19 sierpnia 2010 · dodano: 19.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
142.00 km
5.00 km teren
04:56 h
28.78 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:
HR max:196 (102%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy:582 m
Kalorie: 4683 kcal
Rower:A8
Lublin-Batorz-Wysokie-Lublin
Niedziela, 15 sierpnia 2010 · dodano: 15.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
104.00 km
0.00 km teren
03:28 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:
HR max:186 ( 97%)
HR avg:164 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3164 kcal
Rower:A8
Lublin-Kazimierz-Lublin
Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0
Trasa Lublin-Kazimierz ze średnią 32,5km/h :) Świetne warunki pogodowe. Kto nie jechał dziś w te strony, niech żałuje.Dane wyjazdu:
120.00 km
20.00 km teren
05:03 h
23.76 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
AVCad:
HR max:189 ( 98%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 5241 kcal
Rower:A8
Lublin-Piaseczno-Lublin
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
170.00 km
0.00 km teren
07:36 h
22.37 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
AVCad:
HR max:173 ( 90%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:574 m
Kalorie: 5444 kcal
Rower:A8
Przemyśl - Jabłonna
Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 2
To już ostatni dzień tygodniowej wycieczki rowerem. Było ciężko, 170km ciągle pod wiatr. Ale daliśmy radę.Dane wyjazdu:
123.00 km
5.00 km teren
05:39 h
21.77 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
AVCad:
HR max:178 ( 93%)
HR avg:127 ( 66%)
Podjazdy:1165 m
Kalorie: 4063 kcal
Rower:A8
Cisna - Przemyśl
Sobota, 24 lipca 2010 · dodano: 24.07.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
106.00 km
0.00 km teren
03:59 h
26.61 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:
HR max:191 (100%)
HR avg:167 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3485 kcal
Rower:A8
Lublin-Kazimierz-Lublin
Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
107.00 km
0.00 km teren
04:00 h
26.75 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:
HR max:199 (104%)
HR avg:167 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4045 kcal
Rower:A8
Lublin-Piaseczno-Lublin
Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
143.00 km
70.00 km teren
07:00 h
20.43 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
AVCad:
HR max:171 ( 89%)
HR avg:122 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4117 kcal
Rower:A8