INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Maraton
| Dystans całkowity: | 1611.19 km (w terenie 1243.65 km; 77.19%) |
| Czas w ruchu: | 88:19 |
| Średnia prędkość: | 18.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 21285 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (98 %) |
| Suma kalorii: | 66156 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 51.97 km i 2h 50m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
19.20 km
19.20 km teren
00:55 h
20.95 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:198 (103%)
HR avg:181 ( 94%)
Podjazdy:321 m
Kalorie: 936 kcal
Rower:A8
XC w Puławach
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
74.00 km
70.00 km teren
05:17 h
14.01 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:24.0
HR max:191 (100%)
HR avg:165 ( 86%)
Podjazdy:1900 m
Kalorie: 4510 kcal
Rower:A8
ŚLR Nowiny
Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
12.80 km
12.80 km teren
01:07 h
11.46 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:198 (103%)
HR avg:181 ( 94%)
Podjazdy:395 m
Kalorie: 1090 kcal
Rower:A8
TORO MTB XC Lublin
Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.00 km
40.00 km teren
03:10 h
22.11 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
AVCad:10.0
HR max:193 (101%)
HR avg:174 ( 91%)
Podjazdy:755 m
Kalorie: 2918 kcal
Rower:A8
ŚLR Sandomierz
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
74.00 km
65.00 km teren
04:44 h
15.63 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:10.0
HR max:196 (102%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy:1265 m
Kalorie: 4014 kcal
Rower:A8
ŚLR Daleszyce
Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
48.00 km
46.00 km teren
02:29 h
19.33 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
AVCad:16.0
HR max:192 (100%)
HR avg:173 ( 90%)
Podjazdy:202 m
Kalorie: 2276 kcal
Rower:A8
03.04.2011 Mazovia MTB Otwock
Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 3
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:50 h
13.20 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
AVCad:
HR max:204 (106%)
HR avg:189 ( 98%)
Podjazdy: m
Kalorie: 839 kcal
Rower:A8
26.02.2011 Przełaj w Lublinie
Sobota, 26 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.00 km
15.00 km teren
01:25 h
10.59 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
AVCad:
HR max:198 (103%)
HR avg:180 ( 94%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1354 kcal
Rower:A8
XC Toro
Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
59.00 km
58.00 km teren
04:11 h
14.10 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:
HR max:201 (105%)
HR avg:170 ( 89%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3905 kcal
Rower:A8
Mazovia MTB Lublin
Niedziela, 20 czerwca 2010 · dodano: 21.06.2010 | Komentarze 0
Błoto, błoto, błoto, dużo błota.. Teraz tylko serwis i liczenie strat..Dane wyjazdu:
61.00 km
60.00 km teren
02:30 h
24.40 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
AVCad:
HR max:191 (100%)
HR avg:177 ( 92%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2389 kcal
Rower:A8