INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trenażer
| Dystans całkowity: | 1566.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 71:23 |
| Średnia prędkość: | 22.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 45120 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 32.64 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
37.13 km
0.00 km teren
02:00 h
18.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:82.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:141 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1288 kcal
Rower:Scott CR1
24.01.2014
Piątek, 24 stycznia 2014 · dodano: 24.01.2014 | Komentarze 0
G4 1x3G6 2x4 5x5/10
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
37.18 km
0.00 km teren
02:00 h
18.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:90.0
HR max:160 ( 83%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1223 kcal
Rower:Scott CR1
23.01.2014
Czwartek, 23 stycznia 2014 · dodano: 23.01.2014 | Komentarze 0
G5 1x3 Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
36.36 km
0.00 km teren
02:00 h
18.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:80.0
HR max:177 ( 92%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1199 kcal
Rower:Scott CR1
Trenażer
Czwartek, 16 stycznia 2014 · dodano: 16.01.2014 | Komentarze 0
G5 1x3G7 2x4 / 5x5/10
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
28.46 km
0.00 km teren
01:30 h
18.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:90.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 911 kcal
Rower:Scott CR1
Trenażer
Piątek, 10 stycznia 2014 · dodano: 10.01.2014 | Komentarze 0
G4 1x3G8 2x5 10s/10m
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
37.67 km
0.00 km teren
02:00 h
18.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:83.0
HR max:177 ( 92%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1235 kcal
Rower:Scott CR1
Trenażer
Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0
G4 1x3G6 2x4 / 5x5/10
AVC83
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
27.96 km
0.00 km teren
01:30 h
18.64 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:88.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 832 kcal
Rower:Scott CR1
Trenażer
Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 04.01.2014 | Komentarze 0
G4 1x3G8 2x5 10s/10m
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
31.63 km
0.00 km teren
01:45 h
18.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:78.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1017 kcal
Rower:Scott CR1
Trenażer
Czwartek, 2 stycznia 2014 · dodano: 03.01.2014 | Komentarze 0
G4 1x3G6 2x4 / 5x5/10
AVC78
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
28.81 km
0.00 km teren
01:30 h
19.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:93.0
HR max:147 ( 76%)
HR avg:131 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 857 kcal
Rower:Scott CR1
Trenażer
Poniedziałek, 30 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
28.56 km
0.00 km teren
01:30 h
19.04 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:92.0
HR max:153 ( 80%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 901 kcal
Rower:Scott CR1
Trenażer
Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
27.37 km
0.00 km teren
01:30 h
18.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:88.0
HR max:152 ( 79%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 830 kcal
Rower:Scott CR1
Trenażer
Czwartek, 26 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer