INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Team
| Dystans całkowity: | 17745.21 km (w terenie 2217.20 km; 12.49%) |
| Czas w ruchu: | 724:18 |
| Średnia prędkość: | 24.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 95183 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 513525 kcal |
| Liczba aktywności: | 228 |
| Średnio na aktywność: | 77.83 km i 3h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.53 km
25.00 km teren
01:48 h
16.96 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:
HR max:183 ( 95%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy:583 m
Kalorie: 1412 kcal
Rower:A8
Singltrek pod Smrkem
Piątek, 3 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.91 km
20.00 km teren
01:12 h
17.43 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
AVCad:
HR max:184 ( 96%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 959 kcal
Rower:A8
Singltrek pod Smrkem
Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
71.49 km
0.00 km teren
02:14 h
32.01 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
AVCad:79.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:173 ( 90%)
Podjazdy:288 m
Kalorie: 1944 kcal
Rower:Scott CR1
Zakrzówek
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
89.00 km
0.00 km teren
03:25 h
26.05 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
AVCad:75.0
HR max:191 (100%)
HR avg:172 ( 90%)
Podjazdy:606 m
Kalorie: 2975 kcal
Rower:Scott CR1
Piaski
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 2
Dane wyjazdu:
115.00 km
0.00 km teren
04:21 h
26.44 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
AVCad:
HR max:199 (104%)
HR avg:170 ( 89%)
Podjazdy:555 m
Kalorie: 3715 kcal
Rower:A8
Nałęczów
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
02:13 h
18.95 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
AVCad:
HR max:192 (100%)
HR avg:147 ( 76%)
Podjazdy:237 m
Kalorie: 1504 kcal
Rower:A8
MK + Jbl
Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria <50, Nocny Patrol, Team, Sam
Dane wyjazdu:
28.00 km
15.00 km teren
01:18 h
21.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:118 m
Kalorie: kcal
Rower:A8
Gaj
Sobota, 11 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
01:47 h
28.60 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:
HR max:174 ( 91%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy:425 m
Kalorie: 1293 kcal
Rower:A8
Wysokie
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
133.00 km
0.00 km teren
04:37 h
28.81 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
AVCad:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:481 m
Kalorie: 3482 kcal
Rower:A8
Piaseczno
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.00 km
5.00 km teren
01:32 h
29.35 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
AVCad:
HR max:179 ( 93%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy:183 m
Kalorie: 1144 kcal
Rower:A8