INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Team
| Dystans całkowity: | 17745.21 km (w terenie 2217.20 km; 12.49%) |
| Czas w ruchu: | 724:18 |
| Średnia prędkość: | 24.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 95183 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 513525 kcal |
| Liczba aktywności: | 228 |
| Średnio na aktywność: | 77.83 km i 3h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
72.25 km
0.00 km teren
02:42 h
26.76 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:79.0
HR max:183 ( 95%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy:384 m
Kalorie: 1890 kcal
Rower:Scott CR1
Strzyżewice
Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.62 km
0.00 km teren
01:51 h
24.66 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:79.0
HR max:171 ( 89%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 1063 kcal
Rower:Scott CR1
Po autostradach
Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.42 km
0.00 km teren
01:54 h
27.06 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:85.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:241 m
Kalorie: 1172 kcal
Rower:Scott CR1
Poranne kręcenie
Piątek, 30 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
65.38 km
0.00 km teren
02:16 h
28.84 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:86.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy:315 m
Kalorie: 1740 kcal
Rower:Scott CR1
Kozubszczyzny
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
62.17 km
0.00 km teren
02:20 h
26.64 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:85.0
HR max:177 ( 92%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy:391 m
Kalorie: 1596 kcal
Rower:Scott CR1
Motycz
Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
73.43 km
0.00 km teren
02:45 h
26.70 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:78.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:341 m
Kalorie: 1571 kcal
Rower:Scott CR1
Nocny
Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria >50, Nocny Patrol, Team, Sam
Dane wyjazdu:
86.90 km
0.00 km teren
03:29 h
24.95 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:81.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy:321 m
Kalorie: 1848 kcal
Rower:Scott CR1
Poniedziałkowy lajcik we wtorek
Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
154.88 km
0.00 km teren
05:17 h
29.31 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:87.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:514 m
Kalorie: 3847 kcal
Rower:Scott CR1
Jezioro
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
99.54 km
0.00 km teren
03:50 h
25.97 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
AVCad:85.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:126 ( 65%)
Podjazdy:383 m
Kalorie: 2078 kcal
Rower:Scott CR1
Lajt z RL
Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
151.78 km
0.00 km teren
05:34 h
27.27 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:88.0
HR max:185 ( 96%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:886 m
Kalorie: 3865 kcal
Rower:Scott CR1