INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Team
| Dystans całkowity: | 17745.21 km (w terenie 2217.20 km; 12.49%) |
| Czas w ruchu: | 724:18 |
| Średnia prędkość: | 24.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 95183 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 513525 kcal |
| Liczba aktywności: | 228 |
| Średnio na aktywność: | 77.83 km i 3h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
93.00 km
20.00 km teren
04:41 h
19.86 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
AVCad:
HR max:209 (109%)
HR avg:124 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2249 kcal
Rower:A8
Gaje, Lubelska MK, Zalew
Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 28.05.2010 | Komentarze 0
Tętno max 209 to chyba zasługa Żwirka i naszych niekodowanych pulsometrów ;)Dane wyjazdu:
132.00 km
50.00 km teren
06:22 h
20.73 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
AVCad:
HR max:189 ( 98%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 5159 kcal
Rower:A8
Lublin-Nałęczów-Kazimierz-Lublin
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0
W tym objazd trasy Skandia NałęczówDane wyjazdu:
110.00 km
40.00 km teren
05:00 h
22.00 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:
HR max:194 (101%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4024 kcal
Rower:A8
Lublin-Piaski-Rybczewice-Krzczonów-Chmiel-Lublin
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0
Podczas wycieczki zaliczyłem pierwszy w tym roku bolesny kontakt z asfaltem.Mam nadzieję, że ostatni.
Dane wyjazdu:
76.00 km
0.00 km teren
03:42 h
20.54 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
AVCad:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2086 kcal
Rower:A8
Lublin-Nałęczów-Lublin
Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 11.05.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
82.00 km
70.00 km teren
03:58 h
20.67 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
AVCad:
HR max:187 ( 97%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3196 kcal
Rower:A8
Lasy, błoto
Poniedziałek, 10 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
96.00 km
0.00 km teren
03:36 h
26.67 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
AVCad:
HR max:191 (100%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3027 kcal
Rower:A8
PKP Chełm - Cyców - Bogdanka - Łęczna - Kijany - Lublin
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
01:00 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8
Europejski Piknik Rowerowy
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
86.00 km
0.00 km teren
04:10 h
20.64 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8