INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Team
| Dystans całkowity: | 17745.21 km (w terenie 2217.20 km; 12.49%) |
| Czas w ruchu: | 724:18 |
| Średnia prędkość: | 24.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 95183 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 513525 kcal |
| Liczba aktywności: | 228 |
| Średnio na aktywność: | 77.83 km i 3h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.00 km
2.00 km teren
01:33 h
19.35 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:4.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:662 m
Kalorie: 1423 kcal
Rower:A8
Wysokie uphill/downhill
Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:42 h
22.35 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
AVCad:7.0
HR max:178 ( 93%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:478 m
Kalorie: 1081 kcal
Rower:A8
Nocą po mieście
Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria <50, Nocny Patrol, Team
Dane wyjazdu:
88.00 km
0.00 km teren
03:10 h
27.79 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
AVCad:
HR max:198 (103%)
HR avg:170 ( 89%)
Podjazdy:430 m
Kalorie: 3174 kcal
Rower:A8
Nocny Patrol
Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria >50, Nocny Patrol, Team
Dane wyjazdu:
82.00 km
0.00 km teren
03:35 h
22.88 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:5.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:361 m
Kalorie: 2983 kcal
Rower:A8
Zawieprzyce z RL
Niedziela, 20 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
103.00 km
0.00 km teren
03:52 h
26.64 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
AVCad:15.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:164 ( 85%)
Podjazdy:379 m
Kalorie: 3347 kcal
Rower:A8
Lublin-Piaseczno-Lublin
Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:52 h
25.86 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:10.0
HR max:195 (102%)
HR avg:161 ( 84%)
Podjazdy:500 m
Kalorie: 3443 kcal
Rower:A8
Bychawa-Bełżyce-Lublin
Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 12.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
111.00 km
0.00 km teren
04:33 h
24.40 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
AVCad:3.0
HR max:194 (101%)
HR avg:156 ( 81%)
Podjazdy:767 m
Kalorie: 3872 kcal
Rower:A8
Lublin-Rejowiec
Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 05.03.2011 | Komentarze 2
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
02:18 h
26.52 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
AVCad:3.0
HR max:194 (101%)
HR avg:169 ( 88%)
Podjazdy:312 m
Kalorie: 2200 kcal
Rower:A8
Pierwszy outdoor w marcu
Czwartek, 3 marca 2011 · dodano: 03.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.00 km
38.00 km teren
02:18 h
18.26 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
AVCad:
HR max:194 (101%)
HR avg:162 ( 84%)
Podjazdy:265 m
Kalorie: 2040 kcal
Rower:A8
Lubelskie śniegi
Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.00 km
10.00 km teren
01:07 h
17.91 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
AVCad:-6.0
HR max:192 (100%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1321 kcal
Rower:A8