elhm

rowerowy blog

INFO

Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

Scott CR1 14173 km

A8 22144 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

15.00 km 5.00 km teren

00:50 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

AVCad:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:A8

Krótka deszczowa wycieczka

Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

20.00 km 20.00 km teren

01:00 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

AVCad:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:A8

Lasy w okolicach Piaseczna, Rogóźna i Zagłębocza, mnóstwo błota ;)

Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria Sam, <50

Dane wyjazdu:

38.00 km 30.00 km teren

02:15 h 16.89 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

AVCad:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:A8

Cyklokarpaty - Przemyśl - 01.05.2010

Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria Maraton, <50

Dane wyjazdu:

21.00 km 8.00 km teren

01:15 h 16.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

AVCad:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:A8

Nad zalew z Anią

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0

Kategoria <50

Dane wyjazdu:

57.00 km 10.00 km teren

02:10 h 26.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

AVCad:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:A8

Trochę terenu, głównie szosa w okolice Piotrkowa

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0

Kategoria Sam, >50

Dane wyjazdu:

86.00 km 0.00 km teren

04:10 h 20.64 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

AVCad:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:A8

Ambitne tempo z RL a potem rekreacja z Anią

Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0

Kategoria Team, >50