INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Dane wyjazdu:
61.09 km
0.00 km teren
02:21 h
26.00 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:82.0
HR max:160 ( 83%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy:255 m
Kalorie: 1339 kcal
Rower:Scott CR1
Lublin
Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
64.48 km
50.00 km teren
02:43 h
23.73 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:
HR max:185 ( 96%)
HR avg:174 ( 91%)
Podjazdy:807 m
Kalorie: 2510 kcal
Rower:A8
Chełm - maratony kresowe
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8
Rozgrzewka+rozjazd
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.00 km
40.00 km teren
02:33 h
16.47 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
AVCad:
HR max:192 (100%)
HR avg:174 ( 91%)
Podjazdy:1062 m
Kalorie: 2335 kcal
Rower:A8
Cyklokarpaty - Pruchnik
Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 06.07.2013 | Komentarze 0
Pech maratonowy zagościł na dłużej - dziś dwie gumy :/Dane wyjazdu:
42.96 km
0.00 km teren
01:28 h
29.29 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
AVCad:87.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy:346 m
Kalorie: 1063 kcal
Rower:Scott CR1
Krzczonów
Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
95.22 km
0.00 km teren
03:21 h
28.42 km/h:
Maks. pr.:71.00 km/h
AVCad:86.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy:604 m
Kalorie: 2303 kcal
Rower:Scott CR1
Batorz
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
83.99 km
0.00 km teren
03:27 h
24.34 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:83.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:121 ( 63%)
Podjazdy:376 m
Kalorie: 1720 kcal
Rower:Scott CR1
Lajt z RL
Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
273.58 km
0.00 km teren
08:39 h
31.63 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:84.0
HR max:190 ( 99%)
HR avg:164 ( 85%)
Podjazdy:1154 m
Kalorie: 7289 kcal
Rower:Scott CR1
Święto Roweru
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
83.12 km
0.00 km teren
03:04 h
27.10 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
AVCad:84.0
HR max:156 ( 81%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy:475 m
Kalorie: 1758 kcal
Rower:Scott CR1
Zakrzówek
Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 26.06.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
91.24 km
0.00 km teren
03:08 h
29.12 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
AVCad:82.0
HR max:176 ( 92%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy:334 m
Kalorie: 2141 kcal
Rower:Scott CR1