INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
UK
| Dystans całkowity: | 3117.00 km (w terenie 253.00 km; 8.12%) |
| Czas w ruchu: | 123:22 |
| Średnia prędkość: | 25.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 26700 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (94 %) |
| Suma kalorii: | 96685 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 54.68 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:33 h
27.10 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
AVCad:9.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:172 ( 90%)
Podjazdy:472 m
Kalorie: 1353 kcal
Rower:Scott CR1
Holcot
Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
00:51 h
29.41 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
AVCad:9.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:175 ( 91%)
Podjazdy:246 m
Kalorie: 758 kcal
Rower:Scott CR1
Wieczorową porą
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 · dodano: 16.04.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
01:48 h
27.78 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
AVCad:9.0
HR max:195 (102%)
HR avg:170 ( 89%)
Podjazdy:518 m
Kalorie: 1536 kcal
Rower:Scott CR1
Pitsford Water
Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
99.00 km
0.00 km teren
03:59 h
24.85 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
AVCad:8.0
HR max:192 (100%)
HR avg:171 ( 89%)
Podjazdy:1122 m
Kalorie: 3432 kcal
Rower:Scott CR1
Rutland Water
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 3
Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
02:10 h
26.31 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
AVCad:7.0
HR max:194 (101%)
HR avg:178 ( 93%)
Podjazdy:571 m
Kalorie: 1962 kcal
Rower:Scott CR1
Jazda próbna
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Pierwsza jazda na szosie. Na początku trochę jakbym pierwszy raz siedział na rowerze, jakoś dziwnie. Potem już tylko lepiej :)Dane wyjazdu:
80.00 km
7.00 km teren
03:28 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
AVCad:21.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:140 ( 73%)
Podjazdy:681 m
Kalorie: 2176 kcal
Rower:A8
W poszukiwaniu płaskiego..
Wtorek, 27 marca 2012 · dodano: 27.03.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
78.00 km
0.00 km teren
02:53 h
27.05 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
AVCad:20.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:164 ( 85%)
Podjazdy:888 m
Kalorie: 2340 kcal
Rower:A8
Knob Hill
Poniedziałek, 26 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
88.00 km
10.00 km teren
03:51 h
22.86 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:18.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:164 ( 85%)
Podjazdy:997 m
Kalorie: 3112 kcal
Rower:A8
Wakerley Woods
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0
Pierwszy raz w tym roku na krótko :)Dane wyjazdu:
53.00 km
40.00 km teren
02:11 h
24.27 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
AVCad:9.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy:525 m
Kalorie: 1791 kcal
Rower:A8
Peak District
Poniedziałek, 19 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:42 h
28.57 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:7.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:169 ( 88%)
Podjazdy:176 m
Kalorie: 598 kcal
Rower:A8