INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
>50
| Dystans całkowity: | 15410.69 km (w terenie 2117.00 km; 13.74%) |
| Czas w ruchu: | 636:15 |
| Średnia prędkość: | 24.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 96046 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 434989 kcal |
| Liczba aktywności: | 218 |
| Średnio na aktywność: | 70.69 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
02:37 h
28.66 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:
HR max:192 (100%)
HR avg:164 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2575 kcal
Rower:A8
Lublin-Zakrzówek-Bychawa-Jabłonna
Wtorek, 12 października 2010 · dodano: 12.10.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
64.00 km
4.00 km teren
02:30 h
25.60 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
AVCad:
HR max:202 (105%)
HR avg:172 ( 90%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2577 kcal
Rower:A8
Trochę po mieście, trochę poza miastem
Środa, 6 października 2010 · dodano: 06.10.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.00 km
35.00 km teren
02:36 h
20.38 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
AVCad:
HR max:196 (102%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2114 kcal
Rower:A8
Okolice Ciemięgi
Poniedziałek, 4 października 2010 · dodano: 04.10.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
77.00 km
15.00 km teren
02:57 h
26.10 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:
HR max:197 (103%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2709 kcal
Rower:A8
Nocny Patrol w błocie, wcześniej rundka po mieście
Piątek, 3 września 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.00 km
10.00 km teren
02:37 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8
Lubelska MK + zalew
Piątek, 27 sierpnia 2010 · dodano: 27.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.00 km
20.00 km teren
02:37 h
19.49 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
AVCad:
HR max:164 ( 85%)
HR avg:106 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1086 kcal
Rower:A8
Roztocze
Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria >50
Dane wyjazdu:
53.00 km
0.00 km teren
01:48 h
29.44 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
AVCad:
HR max:182 ( 95%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1560 kcal
Rower:A8
Lublin-Jabłonna-Lublin
Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Sam, Nocny Patrol, >50
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
02:23 h
30.21 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:
HR max:190 ( 99%)
HR avg:161 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2309 kcal
Rower:A8
Lublin-Piaski-Lublin
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Team, Sam, Nocny Patrol, >50, AVS>30
Dane wyjazdu:
89.00 km
25.00 km teren
04:07 h
21.62 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8
Kręcenie po mieście, po lasach, po polach, po błocie..
Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
01:47 h
31.40 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
AVCad:
HR max:188 ( 98%)
HR avg:169 ( 88%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1642 kcal
Rower:A8