INFO

avatar Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy elhm.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Sakwy

Dystans całkowity:5985.95 km (w terenie 321.00 km; 5.36%)
Czas w ruchu:290:35
Średnia prędkość:20.60 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:46720 m
Maks. tętno maksymalne:205 (101 %)
Maks. tętno średnie:175 (91 %)
Suma kalorii:175824 kcal
Liczba aktywności:55
Średnio na aktywność:108.84 km i 5h 17m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
262.00 km 0.00 km teren
12:22 h 21.19 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
AVCad:
HR max:180 ( 94%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy:3100 m
Kalorie: 9101 kcal
Rower:A8

Kraków - Cisna

Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 2

Wycisnelismy trasę zaplanowaną na dwa dni w jeden. Cisna zdobyta! Jechał ze mną Tomek i Paweł.
Kategoria Team, Sakwy, >200


Dane wyjazdu:
74.00 km 50.00 km teren
04:04 h 18.20 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
AVCad:
HR max:205 ( 10%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy:1130 m
Kalorie: 3057 kcal
Rower:A8

Szlakiem Orlich Gniazd - dzien trzeci

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0

Kategoria Team, Sakwy, >50


Dane wyjazdu:
56.00 km 45.00 km teren
04:26 h 12.63 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:
HR max:187 ( 97%)
HR avg:121 ( 63%)
Podjazdy:690 m
Kalorie: 2813 kcal
Rower:A8

Szlakiem Orlich Gniazd - dzien drugi

Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0

Kategoria Team, Sakwy, >50


Dane wyjazdu:
64.00 km 50.00 km teren
04:07 h 15.55 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
AVCad:
HR max:198 ( 10%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:780 m
Kalorie: 3251 kcal
Rower:A8

Szlakiem Orlich Gniazd - dzien pierwszy

Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 0

Kategoria Team, Sakwy, >50


Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:48 h 25.00 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:A8

Jabłonna-Bychawa-Jabłonna

Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 0

Jazda testowa z nowymi akcesoriami - bagażnik + sakwy. Gdyby ktoś się kiedyś zastanawiał jak zamontować bagażnik na rowerze, który nie do końca jest do tego przystosowany (brak górnych dziurek montażowych w ramie, wystający hamulec tarczowy), to poniżej zamieszczam zdjęcia przedstawiające sposób, w jaki je dziś zamocowałem.







Kategoria Sam, Sakwy, <50