INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 1076.15 km (w terenie 174.00 km; 16.17%) |
| Czas w ruchu: | 42:02 |
| Średnia prędkość: | 25.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7073 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (95 %) |
| Suma kalorii: | 27855 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 56.64 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.15 km
4.00 km teren
02:25 h
19.92 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:70.0
HR max:155 ( 81%)
HR avg:108 ( 56%)
Podjazdy:195 m
Kalorie: 839 kcal
Rower:Scott CR1
Rogozno
Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria <50
Dane wyjazdu:
44.15 km
0.00 km teren
01:27 h
30.45 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
AVCad:89.0
HR max:189 ( 98%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 1110 kcal
Rower:Scott CR1
Bychawki
Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
73.43 km
0.00 km teren
02:45 h
26.70 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
AVCad:78.0
HR max:173 ( 90%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:341 m
Kalorie: 1571 kcal
Rower:Scott CR1
Nocny
Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria >50, Nocny Patrol, Team, Sam
Dane wyjazdu:
86.90 km
0.00 km teren
03:29 h
24.95 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
AVCad:81.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy:321 m
Kalorie: 1848 kcal
Rower:Scott CR1
Poniedziałkowy lajcik we wtorek
Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
154.88 km
0.00 km teren
05:17 h
29.31 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
AVCad:87.0
HR max:187 ( 97%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:514 m
Kalorie: 3847 kcal
Rower:Scott CR1
Jezioro
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.45 km
0.00 km teren
01:07 h
27.27 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
AVCad:86.0
HR max:151 ( 79%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:127 m
Kalorie: 676 kcal
Rower:Scott CR1
Prawiedniki
Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.90 km
30.00 km teren
02:15 h
18.18 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
AVCad:
HR max:192 (100%)
HR avg:179 ( 93%)
Podjazdy:941 m
Kalorie: 2175 kcal
Rower:A8
Komańcza - Cyklokarpaty
Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
AVCad:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1
Rozgrzewka+rozjazd
Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.61 km
10.00 km teren
00:30 h
23.22 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
AVCad:
HR max:175 ( 91%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: 73 m
Kalorie: 370 kcal
Rower:A8