INFO
Mam przejechane 37023.53 kilometrów w tym 4122.65 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.00 km/h 
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec13 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec19 - 0
- 2014, Luty13 - 0
- 2014, Styczeń12 - 0
- 2013, Grudzień7 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik19 - 2
- 2013, Wrzesień15 - 0
- 2013, Sierpień19 - 2
- 2013, Lipiec23 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 0
- 2013, Maj21 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 2
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec9 - 2
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj13 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 3
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń5 - 1
- 2011, Grudzień1 - 3
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień15 - 27
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec15 - 10
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec15 - 2
- 2011, Luty12 - 0
- 2011, Styczeń14 - 7
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad10 - 4
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień17 - 2
- 2010, Lipiec17 - 4
- 2010, Czerwiec12 - 4
- 2010, Maj20 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 1177.07 km (w terenie 153.00 km; 13.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:50 |
| Średnia prędkość: | 23.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 9258 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (84 %) |
| Suma kalorii: | 32223 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 61.95 km i 2h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
32.24 km
15.00 km teren
01:42 h
18.96 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
AVCad:
HR max:181 ( 94%)
HR avg:127 ( 66%)
Podjazdy:198 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:A8
Lajt z RL
Niedziela, 13 października 2013 · dodano: 13.10.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.09 km
15.00 km teren
01:13 h
18.98 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
AVCad:
HR max:187 ( 97%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:304 m
Kalorie: 813 kcal
Rower:A8
w teren
Sobota, 12 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Sam
Dane wyjazdu:
33.48 km
15.00 km teren
01:45 h
19.13 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
AVCad:
HR max:190 ( 99%)
HR avg:152 ( 79%)
Podjazdy:243 m
Kalorie: 1225 kcal
Rower:A8
tereny
Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 10.10.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.81 km
0.00 km teren
02:32 h
27.95 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
AVCad:86.0
HR max:175 ( 91%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy:393 m
Kalorie: 1771 kcal
Rower:Scott CR1
Strzyżewice
Środa, 9 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
64.13 km
0.00 km teren
02:28 h
26.00 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:81.0
HR max:182 ( 95%)
HR avg:138 ( 72%)
Podjazdy:338 m
Kalorie: 1531 kcal
Rower:Scott CR1
Sprinty z rana
Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.86 km
0.00 km teren
02:07 h
25.92 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
AVCad:87.0
HR max:166 ( 86%)
HR avg:137 ( 71%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 1296 kcal
Rower:Scott CR1
Jbl
Poniedziałek, 7 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.16 km
25.00 km teren
02:23 h
16.01 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
AVCad:
HR max:193 (101%)
HR avg:154 ( 80%)
Podjazdy:872 m
Kalorie: 1709 kcal
Rower:A8
Jaworki dzień 3
Sobota, 5 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.75 km
28.00 km teren
03:26 h
12.45 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
AVCad:
HR max:192 (100%)
HR avg:161 ( 84%)
Podjazdy:1325 m
Kalorie: 2652 kcal
Rower:A8
Jaworki dzien 2
Piątek, 4 października 2013 · dodano: 04.10.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
100.53 km
20.00 km teren
04:06 h
24.52 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
AVCad:
HR max:190 ( 99%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:930 m
Kalorie: 3077 kcal
Rower:A8